严厉地责骂,像其他私教对待学员一样?

亦或是卖萌回应,叫心思细腻的何叶不要想太多?

师簌簌最终平淡地打字道:“下次要好好锻炼。”

她要多想一想,自己对于何叶的看法和态度了。

第83章

“因为喜欢她, 忍不住对她有更多的期盼,

期盼她能一直看着自己,

期盼她能喜欢自己,

期盼她……对自己更宽容、更好。

可是这些期盼,不该由被单方面喜欢的她承担。”

——【过分期待的】何叶

*****

次日, 健身房。

“接下来的强度会比较大,为了进一步地收紧你身体的各个部位, 把脂肪减下去, 辛苦是必须的。而且会比前段时间更加辛苦。”

在开始前, 师簌簌又给何叶打了个预防针。

“你刚开始健身,前面一个多月, 只是开胃菜。”

何叶心里咯噔一下, 慎重地点点头。

师簌簌又说:“而且,别再偷吃了。下次再见到你偷吃,别想让我继续带你练。”黑了脸威胁一下。

何叶嘟囔道:“我没有……”

师簌簌:“嗯?”

何叶:“……下次绝对不会了!”

锻炼开始, 确实如同师簌簌所说一般,强度猛然增大。原先已适应了之前节奏的何叶, 再度感受到了十二分的吃力。好些个动作, 到最后何叶都没法独立完成, 而是依靠师簌簌的辅助艰难再艰难地勉强做完。

练器械,何叶想起那句话——

每个健身者内心都有一口洪钟,咚!咚!咚!咚!咚!!!

每次何叶有不敢看健身房内的镜子,生怕看到自己满脸通红,满面青筋, 淌着汗的脸上的肉一抖一抖的样子。

而每次看到师簌簌轻而易举地唰唰做完自己的力量级别,更虐。何叶都不忍心想自己究竟什么时候才能追上簌簌的程度了。自己在进步,簌簌也在进步啊,而且仿佛比自己还要进化得快。

练核心,没有练过的人真的无法想象,教练是如何在区区方寸之地内,就能把你虐得求生不得求死不能。

满身大汗,汗如雨下。

何叶每做完一个动作,师簌簌就要摸她的脉搏。何叶久违地再次享受到歇息的时间约等于运动时间的待遇,没法连贯地做下来。

其中腿部的练习量最大,许多动作都离不开腿部的支撑。

何叶觉得自己的腿肚子都在打颤,哀求道:“簌簌,不行了,我真的不行了……我站不稳……”

师簌簌问:“真的不行了?”

何叶颤颤巍巍地点头。

师簌簌颔首:“好,再来一组。”

何叶顿时眼前一黑。一组是什么,一组是又一次成套的动作。

她现在都快直接瘫在地上了,还要来一组。

为什么训练的时间还没结束?

时间老爷爷是歇在了那个旮旯角落没有继续走了吗?

眼见师簌簌弯腰,从地上拿起哑铃,何叶死心了。

这时,一句轻佻的话从旁边钻进了两人耳朵。

“美女,臀练得不错啊。”

说话的对象自然不是何叶,而是师簌簌。

师簌簌起身一看,说话的男人穿着这间健身房的私教服饰,是这里的私教。很年轻,大概二十五六的样子。

师簌簌微笑道:“谢谢,关你屁事。”

师簌簌原本心情就不算好,张口就骂,没有让这口花花的家伙得寸进尺的想法。

健身房的教练素质通常参差不齐,师簌簌见多了。

男教练一噎,赔笑道:“美女我就夸一下你,没有什么别的意思。”

“既然没别的意思,那就别站着看着我们。离远一点。”师簌簌瞥了他一眼。

“这话说得就不对了。”男教练苦着一张脸道,“这里是私教区,我是私教,你不是。按道理来说,我在这里很正常啊!倒是你……”

师簌簌带着何叶在这里训练了这么久,自然早已征得健身房的同意。

“我?”师簌簌挑眉。

“你在这里,也很正常!”男教练笑嘻嘻地说,他也发现了谈条件这条路行不通,干脆直接问:“美女,有没有意向加盟我们团队?我们观察你很久了,作为教练的素质极高,以前在别的地方干过吧?……我们这里待遇不错了,底薪x千,业绩高还有各种提成。”

“不去。”

师簌簌干脆地拒绝了。

“为什么?”男教练追问道。

为什么,因为不想。曾经师簌簌的确干过这行,不过她的业绩总是最差的,她只带有强烈的意志要坚持下来的人,自己不来练的就不强求,不扩展顾客,业绩自然不高。

可经她手的人,几乎都有脱胎换


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