负重来练习。这对石锁,您每日早晚都举一举。”

说罢举起石锁,给柏辰做了做示范。

柏辰眼睛一亮,虽然把石块凿成了四四方方锁的模样,可说穿了这不就是古代的哑铃么!

有了哑铃他自己平时在房里就可以练了,甚好。

“我来试试。”柏辰从林飞云手中接过石锁,颇有分量。他上下举了两下,稍微有些吃力,在可接受范围--相信过不了多久,他就可以换一副更重的。

“小夫人悟性很好。”林飞云坦言,“要不是您的确不像有底子,我都以为您是练过武的。”

柏辰有些语塞,上辈子残留下来的感觉,算学过么?

还有,林飞云的观察能力和第六感都很强,他以后要更加小心些才行。

“还是你教得好的缘故。”柏辰顺势恭维了林飞云一句。

“不敢当。”林飞云道,“这对石锁,您每次上下举十次之后稍微休息一下再进行下一组,每组十次,早晚各做十组。”

“好的,我记住了。”

柏辰站定之后,在林飞云的指导下做完了十组的力量训练。

这种感觉很奇妙,仿佛与上辈子十九岁的时候进入特勤局接受培训的那段时光重叠了。

那时候的自己,意气风发,热血满怀。

现在的这幅身子,更年轻了。青春易逝,莫负少年时。

他抬头,晨雾敛去,日出东方,光芒万丈。

柏辰觉得自己又有了动力,努力地活,活出个样子。

……

“今日就到这里吧,小夫人,辛苦了。”林飞云的声音响起,“明早属下再来。”

柏辰正正经经抱拳:“师傅,明早见。”

林飞云脸又红了一瞬,随即告辞离开。

第一次的晨练,总的来说还算顺利。

细心的冰儿早就备好了洗澡水,柏辰舒舒服服洗了澡换了衣服,这才来到院子里吃早饭。

运动后的早餐美味程度更胜一筹,哪怕只是一碗蔬菜肉沫粥。

冰儿这个丫头太实诚了,他说想喝粥就真的只让厨房准备了粥。

柏辰哭笑不得,一边看冰儿给院子里的花花草草浇水,一边吃粥。一碗粥下肚,胃里还空落落的,只好又让冰儿去厨房拿点馅饼煮鸡蛋之类的吃食。

冰儿又是高兴又是道歉的,刚前脚出了院门,李妈后脚就进来了。

“奴婢给小夫人请安了。”李妈本就性格宽和,这几日接触下来对柏辰的印象很好,脸上就又多几分真诚的慈祥,“小夫人早上好。”

柏辰起身虚扶了一把,“李妈不要客气,“是不是母亲有事找我?”

康王府小辈们的晨昏定省因为王妃的身体原因已经取消了一段时间,李妈一大早急匆匆赶来,柏辰自然第一反应是王妃要召见他。

李妈道:“明日就是回门的日子,夫人命我备好了礼物,奴婢过来是想请小夫人过去看看,如果有什么缺漏,奴婢马上去补。”

柏辰笑道:“李妈您办事,我怎么可能不放心。不用去看了,您明日差人送到侯府便是。”

王府的人办事不可能不妥帖,李妈也就是照规矩过来询问一下,他要是真跟她过去查看礼物,那就显得太小家子气,太不会做人了。

果然,李妈听见柏辰的话,脸上的皱纹都笑成了一朵花,“那奴婢就不打扰小夫人您了,我回去给夫人回个话。”

“好的,我送送您。”

“这怎么行,小夫人您别送我。”李妈连连摆手表示受不起。

柏辰还是执意把她送到院门口,看着她满面红光地走出去。

李妈虽是下人身份,实际上在王妃王爷跟前是颇有分量的。在王府里多一份照应总比多一个敌人要好。

送走李妈,柏辰坐在小院里,惬意地享受着清晨的宁静时光。

不多时,冰儿端着一盘点心回来了。


状态提示:第16节
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